Tingkatkan Kepadatan Tulang dengan Susu Tinggi Kalsium

05.15

Tingkatkan Kepadatan Tulang dengan Susu Tinggi Kalsium

Secara alami susu memang merupakan salah satu sumber kalsium. Namun, untuk memaksimalkan manfaatnya kini telah banyak kita dapatkan di pasaran produk susu tinggi kalsium. Bukan hanya untuk anak-anak ataupyn remaja yang ingin menambah tinggi badannya, ada pula susu dengan kalsium yang tinggi bagi orang dewasa untuk memperbaiki kepadatan tulangnya.

Kalsium memang berperan penting bagi kepadatan tulang dan gigi. Dimana oada masa pubertas hal ini juga mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan serta kekuatan tulang juga gigi. Sementara bagi orang dewasa kalsium bekerja memperbaiki dan memepertahankan kepadatan tulang sehingga dapat meningkatkan kekuatan juga kemampuan beraktivitas.

Haruskah Mengkonsumsi Susu Tinggi Kalsium?

Pada rentang usia, kepadatan aktivitas dan kondisi yang berbeda tentu membuat kebutuhan akan kalsium juga akan berbeda pula. Oleh sebab itu konsumsi susu tinggi kalsium bukan merupakan keharusan melainkan alternatif pendukung untuk memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh. 

Kombinasi susu tinggi kalsium dan protein untuk dewasa seperti produk ensure.co.id menjadi solusi tepat bagi mereka yang menginjak lansia atau mengalami gejala osteophorosis. Bukan untuk mengobati, melainkan memperbaiki kepadatan tulang dan menambah masa otot sehingga dapat meningkatkan kemampuan beraktivitas serta mencegah pengeroposan tulang menjadi lebih parah.

Akan lebih baik jika produk susu tinggi kalsium disertai juga dengan rendah lemah dan gula. Dengan begitu kesehatan tulang dan tubuh secara keseluruhan lebih terjaga. Dengan banyaknya manfaat yang diberikan, tidak heran jika harga susu tinggi kalsium sedikit lebih mahal dibandingkan dengan susu biasa.

Konsumsi susu dengan kadar kalsium yang tinggi sesuai dengan kebutuhan. Sebab, meskipun kalsium bermanfaat bagi tubuh tetapi tidak baik jika dikonsumsi berlebihan. Kalsium berlebih di dalam tubuh dapat mengakibatkan hiperkalsemia. Kondisi dimana seseorang mengalami gangguan pencernaan seperti sembelit dan juga mual.

Efek terburuk dari hiperkalsemia adalah adanya gangguan fungsi ginjal hingga kemungkinan terbentuknya batu ginjal. Oleh sebab itu konsumsi susu tinggi kalsium sesuai kebutuhan dan konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Dapatkan susu dengan kandungan kalsium juga protein yang tinggi dari ensure.co.id. Kandungan nutrisinya seimbang, varian rasanya nikmat dan terbukti lolos lebih dari 30 uji klinis.

0 komentar